http://nodela-sophro.over-blog.com/ 2007-10-03T21:57:50Z over-blog.com Atom 1.0 Generator http://accel6.fdata.over-blog.com/99/00/00/01/img/avatar.png J'arrive en fin de formation professionnelle en sophrologie, et à travers ce site, j'aimerai non seulement démystifier cette technique qui n'a rien d'ésotérique, mais également connaitre vos propres expériences personnelles ou professionnelles dans ce domaine, domaine du bien-être... Vos commentaires ou interrogations sont donc les bienvenus... http://nodela-sophro.over-blog.com/article-13438634.html 2008-01-03T15:18:41Z 2007-10-30T14:08:00Z nodela http://www.over-blog.com/profil/blogueur-384839.html Plus on s'entraîne, plus il est rapide et efficace de se &quot;détendre&quot;, et plus on peut facilement appliquer cet entraînement aux situations quotidiennes. « Lorsque nous faisons une chose pour la première fois, cela intéresse le moi ; lorsque nous répétons cette même chose des dizaines de fois, cela l'ennuie ; si<a href="http://nodela-sophro.over-blog.com/article-13438634.html http://nodela-sophro.over-blog.com/article-13331508.html 2008-01-03T15:16:03Z 2007-10-26T12:00:00Z nodela http://www.over-blog.com/profil/blogueur-384839.html Je ne rentrerai pas ici dans le détail de cette philosophie. Cet article n'est là que pour vous permettre d'en connaitre l'application directe à la sophrologie. La phénoménologie, c'est l'étude du phénomène en tant que tel.Hüsserl (1859-1938), le premier à proposer une méthode d'étude de la conscience humaine, décrit<a href="http://nodela-sophro.over-blog.com/article-13331508.html http://nodela-sophro.over-blog.com/article-12948037.html 2008-01-03T15:14:39Z 2007-10-09T17:08:00Z nodela http://www.over-blog.com/profil/blogueur-384839.html La différence fondamentale entre l’hypnose et la sophrologie est la suivante : l’hypnose est directive alors que la sophrologie est suggestive. En hypnose, le client est allongé, alors qu'en sophrologie, il sera soit assis, soit debout. Bien que toujours conscient, le niveau de vigilance<a href="http://nodela-sophro.over-blog.com/article-12948037.html http://nodela-sophro.over-blog.com/article-12859792.html 2008-01-03T15:12:53Z 2007-10-08T15:58:00Z nodela http://www.over-blog.com/profil/blogueur-384839.html Que ce soit en cours collectif ou en séance individuelle, le schéma est le même: 1/ Le sophrologue informe le client ou le groupe du contenu de la séance. 2/ La sophronisation: avec l'aide du sophrologue, on cherche à s'apporter le<a href="http://nodela-sophro.over-blog.com/article-12859792.html http://nodela-sophro.over-blog.com/article-12859235.html 2008-01-03T15:11:17Z 2007-10-08T15:55:00Z nodela http://www.over-blog.com/profil/blogueur-384839.html Lorsque l'on souhaite s'accorder un moment de détente, une pause dans la semaine rien que pour soi, les cours collectifs sont parfaitement adaptés. Ils permettront d'améliorer le sommeil, sa gestion du stress, etc. Finalement, tous les thèmes peuvent y être abordés, mais bien sûr, seulement d'une manière générale. Les cours se<a href="http://nodela-sophro.over-blog.com/article-12859235.html http://nodela-sophro.over-blog.com/article-12840852.html 2008-01-03T15:09:38Z 2007-10-08T09:38:00Z nodela http://www.over-blog.com/profil/blogueur-384839.html Si l'on consulte un sophrologue en séance individuelle, c'est que l'on a un objectif précis. Cela peut-être un mauvais sommeil, être mal dans sa peau, trop de timidité, un examen à passer, un enfant qui paraît perturbé, préparer l'arrivée d'un<a href="http://nodela-sophro.over-blog.com/article-12840852.html http://nodela-sophro.over-blog.com/article-12828266.html 2008-01-03T15:06:49Z 2007-10-07T18:39:00Z nodela http://www.over-blog.com/profil/blogueur-384839.html La sophrologie se pratique dans le respect des croyances et des valeurs de chacun.   en accompagnement individuel pour un objectif spécifique.  en cours collectif,<a href="http://nodela-sophro.over-blog.com/article-12828266.html http://nodela-sophro.over-blog.com/article-12827324.html 2008-01-03T15:05:35Z 2007-10-06T16:11:00Z nodela http://www.over-blog.com/profil/blogueur-384839.html L'ensemble des techniques proposées est vaste et peut donc s'appliquer dans des domaines très divers depuis la préparation à la naissance, jusqu'à l'accompagnement en fin de vie.   Elle peut s'adresser à chacun d'entre nous, d'autant plus qu'elle ne nécessite aucune tenue particulière, ni<a href="http://nodela-sophro.over-blog.com/article-12827324.html http://nodela-sophro.over-blog.com/article-12827261.html 2008-01-03T15:03:43Z 2007-10-05T16:10:00Z nodela http://www.over-blog.com/profil/blogueur-384839.html La sophrologie vise le renfort de l'équilibre entre nos émotions, nos comportements et nos pensées.   l'objectif est avant tout de dynamiser les ressources dont nous disposons, en nous appuyant sur les sensations corporelles.  <a href="http://nodela-sophro.over-blog.com/article-12827261.html http://nodela-sophro.over-blog.com/article-12827203.html 2008-01-03T15:02:35Z 2007-10-04T14:03:00Z nodela http://www.over-blog.com/profil/blogueur-384839.html Pour commencer, un bref aperçu : rassurez-vous je vous épargne la définition générale et l'historique du fondateur que l'on trouve très facilement sur le net... Je préfère vous en donner quelques résumés que je pourrais approfondir à votre demande: La sophrologie est un ensemble de techniques et de<a href="http://nodela-sophro.over-blog.com/article-12827203.html